Es una tecnica milenaria, que ya utilizaban los egipcios, asi que algo bueno debe tener.
Consiste al utilizar las aromas, de las diferentes plantas y frutas que nos ha dado la naturaleza y aprovecharlas en beneficio nuestro.
Hay muchas formas para su aplicacion desde crear aromas para su inalacion, o cremas para usar con nuestra piel...
Lo que ya no entraria dentro de esta tecnica seria su ingestio, porque ya entrariamos dentro de otra terapia.
Tiene muchos efectos positivos, como pueden ser: relajacion, estimulacion, antidepresion, afrodisiacos...
Y se pueden utilizar muchas plantas para su creacion: limon, te, menta, jazmin, lavanda, rosa.
Podria explicaros muchas recetas para creacios de esos aromas tan beneficiosos, pero no se si tendria tiempo.
Asi que mejor os dejo un enlace que he encontrado para que aprendais sobre que es lo que es la aromaterapia
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